Psychothérapies émotionnelles et corporelles
Des thérapies adaptées, innovantes et qui ont fait leur preuve.
Olivier MAYER, Praticien en Psychothérapies émotionnelles et corporelles.
Biofeedback
- Le Biofeedback de cohérence cardiaque et le Biofeedback de la réponse émotionnelle sont deux nouveaux outils efficaces dans la prévention du stress, la gestion des émotions et la réduction des symptômes physiques tels que la douleur, des symptômes cardiaques et respiratoires.
- Ce dispositif se présente sous la forme d’une tablette interactive équipée d’un logiciel spécifique et du dispositif « Symbiocenter », qui permet de mesurer avec précision votre tonus vagal, c’est-à-dire l’activité du système nerveux qui permet la conservation et la restauration de l’énergie somatique et l’état de repos des principaux organes.
Sophrologie I Relaxation intégrative I Méditation pleine conscience
- La sophrologie est utilisée dans le cadre du développement personnel, de la préparation mentale et de l’obtention d’un état de mieux-être mental et physique.
- La relaxation intégrative permet d’obtenir une réponse immédiate dans la gestion du stress et des émotions, à travers l’apprentissage du contrôle respiratoire, de la détente musculaire, de la concentration, du travail sur les pensées.
- La méditation pleine conscience offre la prise du recul face aux pensées stressantes ou déprimantes, aux maux physiques et états d’âme douloureux pour progresser vers un état d’équilibre intérieur.
Troubles du comportement
- Anxiété, crises d’angoisses, phobies, troubles dépressifs, troubles addictifs: consommation excessive d’alcool, de tabac, des médicaments, de psycho-stimulants etc.
- Addiction aux écrans: spécialisation dans cette nouvelle forme d’addiction qui a des conséquences négatives dans votre vie quotidienne, celle de vos enfants ou votre entourage
- Repérage et prise en charge des symptômes physiques, psychologiques et émotionnels liés aux troubles du comportement.
Olivier MAYER, votre thérapeute
Diplômé Symbiofi, partenaire du CHR-U de Lille – Praticien en psychothérapies émotionnelles et corporelles
LIBÉREZ- VOUS DE LA DOMINATION DU STRESS et APPRENEZ A L’APPRIVOISER…NE LE LAISSEZ PAS CONDUIRE VOTRE VIE
J’ai été formé aux thérapies cognitivo-comportementales et émotionnelles de 3ème vague qui traitent des problèmes psychologiques au travers de l’apprentissage de nouveaux comportements et de nouveaux modes de penser, de ressentir et d’agir.
Situé en métropole lilloise, j’exerce ma profession au centre LIBÉAL à Marquette lez Lille. J’interviens également en entreprise et institutions ( comités d’entreprises, établissements scolaires, mairies de quartier, associations ) où je peux proposer des conférences.
Mon expertise au service de votre mieux-être
Addiction aux écrans: smartphones, réseaux sociaux, jeux vidéo, etc.
Phobies
Addiction: alcool, drogues
Insomnie
Dépression
Ruminations
Affirmation de soi
Stress et anxiété
Je vous accueille…
Pour vous recevoir dans des conditions optimales, j’ai choisi de vous accueillir dans un cadre agréable, chaleureux et moderne. Je vous donne rendez-vous au Centre Libéal dans la Z.A.C du Haut Touquet à Marquette-lez-Lille.
- Accès:
– Desservi par les lignes de bus n° 14 – 56 – 88 / Arrêt: “Touquet Marquette”
– Emplacement places de parking
– Le bâtiment répond aux normes d’accessibilité pour les personnes à mobilité réduite.
Crédit photo © Centre Libéal
Contact
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